1. Om jag bryter av en stav, måste jag då köpa ny dämpare också?
- Nej, du värmer lätt av dämparen genom att blåsa med varmluftspistol på de nedersta 5 cm. 10-15 sekunder brukar räcka för att limmet skall mjukna och man kan vrida loss handtaget, räcker det inte så blås 5-10 sekunder till. Sen kan du limma på dämparen på en ny stav (enstaka rena stavar finns att köpa i vår webshop).
2. Om fjädern inne i handtaget går sönder, kan jag då byta fjädern eller måste jag köpa nytt handtag?
- Nej du måste inte köpa nytt handtag. Du köper bara ett nytt par fjädrar, de kostar ca 100 kr. Skruva sedan isär låspinnen och dra isär dämparen. Sen häller du ut den trasiga fjädern och lägger i den nya, lika bra att byta på båda stavarna. Det kommer lite nytt smörjmedel med i paketet.
3. Kan jag använda StaffanSTAVEN på vintern också?
- Ja, och det är en god idé, byt bara till snötruga (vi har många billiga trugor till alla märken i webshopen). Sen säljer vi ju vanliga (fast ovanligt bra) stavar också utan dämpning, för längdskidåkning.
Här kan du läsa om idrottsskador och hur man undviker dem
4. Hur långa stavar ska jag ha?
Cross-Country community determined to defend classic technique. Maximum classic pole length 83% of body length (measured with ski boots) approved as of upcoming season. The maximum length from the tip of the pole to the top of the strap. Det vill säga: För tävlingar i klassisk stil får stavarna inte vara längre än 83% av kroppslängden.
För rullskidåkning finns inte sådana regler och då brukar man ha några cm längre stavar som ger bättre utdelning vid stakåkning.